"VOEDSEL VOOR DE GEDACHTE"

Als je je over het algemeen gelukkig wilt voelen, moet je jezelf toestaan om je verdrietig te voelen als je verdrietig bent. Als je succesvol wilt zijn in het bereiken van iets, moet je fouten maken en falen. En als je wilt dat dingen perfect gaan, moet je toestaan dat er onvolkomenheden zijn.

Als we iets willen, moeten we vaak het tegenovergestelde doen van wat we van nature zouden willen om het in evenwicht te brengen.

Als we het tegenovergestelde niet toestaan, forceren we dingen vaak te veel, wat resulteert in meer druk en frustratie en meer negativiteit dan positiviteit veroorzaakt. Dit is iets wat ik heel vaak zie in het gedrag van mensen.

Evenwicht is iets heel belangrijks in alles wat we doen en het vereist veel bewustzijn ervan, want zoals ik heb ervaren tijdens mijn jaren als wedstrijddanser: het kost slechts een klein moment van onbewustheid om je uit balans te brengen😉